Personlige kostforløb – Individuel vejledning fra fagprofessionelle

Et personligt kostforløb er individuel vejledning fra en uddannet diætist, ernæringsrådgiver eller kostvejleder. Her finder du et overblik over typer af forløb, hvad du kan forvente, og hvad de koster.

---

Hvad er et personligt kostforløb?

I modsætning til et standardprogram eller en app er et personligt forløb bygget op om dig som individ. En fagperson gennemgår din kosthistorik, dine mål, eventuelle helbredsmæssige forhold og dine præferencer – og udformer et forløb specifikt til dig.

Hvem tilbyder personlige kostforløb?

• Kliniske diætister: Akademisk uddannede specialister (typisk med sygehustilknytning eller privat praksis)
• Ernæringsrådgivere: Privatpraktiserende fagpersoner med ernæringsuddannelse
• Kostvejledere: Bredere betegnelse – uddannelsesniveauet varierer meget
• Online coaching: Forløb der foregår via video, chat eller app

---

Forløb under vurdering

Vi er ved at sammensætte et overblik over personlige kostforløb fra verificerede udbydere på det danske marked. Siden opdateres løbende.

---

Hvad koster et personligt kostforløb?

Prisen afhænger af udbyderens uddannelsesniveau, forløbets længde og om det foregår fysisk eller online. Som tommelfingerregel kan du forvente følgende prisniveauer:

Type	Pris (ca.)	Format
Enkelt konsultation, kostvejleder	300–600 kr.	Online / fysisk
Enkelt konsultation, diætist	500–900 kr.	Online / fysisk
3-måneders forløb	2.500–6.000 kr.	Online / fysisk
Online coaching (månedlig abonnement)	500–2.000 kr./md.	Online

Er personlig kostvejledning tilskudsberettiget?

I visse tilfælde kan behandling hos klinisk diætist være dækket af den offentlige sygesikring (via lægehenvisning) eller af en privat sygeforsikring. Kontakt din praktiserende læge eller forsikringsselskab for at afklare din situation.