Af Kostprogram.dk-redaktionen · Publiceret 16. april 2026 · Opdateret 23. oktober 2026
Profilen er senest gennemgået i oktober 2026. Priser, funktioner og sprogversioner ændrer sig løbende, så tjek altid udbyderens egne oplysninger, før du tilmelder dig.
Kort fortalt
- Cronometer er en canadisk app, der registrerer mad med fokus på vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer.
- Appen findes ikke på dansk, og den gratis version Basic har annoncer.
- Stregkodescanning er gratis, mens foto- og stemmeregistrering, faste-timer og rapporter over længere perioder kræver Gold.
- Data opbevares ifølge udbyderen på servere i USA.
Cronometer henvender sig til brugere, der vil se mere end energi og makronæringsstoffer. Profilen beskriver, hvad appen registrerer, forskellen på Basic og Gold, og hvad du bør vide om sprog og data.
Hurtige fakta
| Type | App til registrering af mad og næringsstoffer |
|---|---|
| Platform | Web, iOS, Android, Apple Watch og Wear OS |
| Prismodel | Gratis Basic med annoncer og Gold-abonnement pr. måned eller år; Pro til fagpersoner |
| Dansk sprog | Nej (engelsk; ifølge App Store også portugisisk) |
| Passer til | Voksne, der vil følge vitaminer og mineraler og kan bruge en engelsksproget app |
Kilde: udbyderens egne sider samt App Store og Google Play, aflæst 23. oktober 2026.
Hvad er Cronometer?
Cronometer drives af Cronometer Software Inc., som ifølge udbyderens egen side har hovedsæde i Revelstoke i British Columbia, Canada. Projektet begyndte i 2005, og appen findes i dag på web, iOS og Android.
Ifølge udbyderen kan appen følge op til 95 næringsstoffer og andre stoffer. Andre af udbyderens egne sider nævner lidt andre tal, så antallet afhænger af, hvordan stofferne tælles.
Funktioner
Fødevaredata
Ifølge Cronometer kommer data især fra Nutrition Coordinating Center ved University of Minnesota og fra USDA og er ikke crowdsourcet. Hjælpecenteret oplyser, at brugerindsendte fødevarer gennemgås af et team, og at stregkodedata kommer fra Nutritionix.
I den gratis version
Ifølge hjælpecenteret kan du bruge Basic uden tidsbegrænsning. Ifølge Gold-siden og siden om registrering er stregkodescanning, egne fødevarer, måltider og opskrifter samt synkronisering med apps og enheder med i Basic, mens rapporterne dækker syv dage ad gangen.
Kræver Gold
Gold giver ifølge App Store og Gold-siden blandt andet registrering med foto og stemme, faste-timer, import af opskrifter, egne grafer og data og grafer over en valgfri periode. Gold-versionen er også uden annoncer og indeholder Crono Coach, som udbyderen beskriver som AI-baseret coaching. Prisen vises i amerikanske dollar på hjemmesiden og i kroner i App Store.
Integrationer og ure
Appen kan ifølge App Store synkronisere med Apple Health og Apple Watch og kobles til Fitbit, Garmin, Oura og Whoop. På Android nævner Google Play Health Connect og Wear OS.
Cronometer Pro
Cronometer Pro er en version til fagpersoner, hvor klienterne får adgang til Gold. Fagpersonen kan blandt andet vælge at skjule oplysninger om energi og næringsstoffer for en klient.
Fordele og ulemper
Fordele
- Detaljeret registrering af vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer.
- Fødevaredata især fra videnskabelige databaser, og brugerindsendte varer gennemgås af et team.
- Stregkodescanning er gratis.
- Fuld version på computeren via web.
Ulemper
- Ikke på dansk.
- Den gratis version har annoncer, og rapporter dækker kun syv dage ad gangen.
- Databasen er bygget på især amerikanske kilder, så danske varer kan mangle.
- Data opbevares i USA.
Hvem passer Cronometer til?
Appen passer til voksne, der vil have overblik over vitaminer og mineraler og er trygge ved en app på engelsk. Den kan også være relevant, hvis du gerne vil registrere på computeren.
Foretrækker du en app på dansk, så se profilerne af MyFitnessPal og Lifesum. Arbejder du med en klinisk diætist, kan det være værd at spørge, om vedkommende bruger et bestemt værktøj.
Ifølge vilkårene er appen ikke beregnet til børn under 13 år, og unge skal have forældrenes accept. Udbyderen skriver, at indholdet kun er til information og ikke er medicinsk rådgivning.
Data og privatliv
Cronometer er dataansvarlig, når du selv har oprettet en konto. Ifølge privatlivspolitikken opbevares data på servere i USA, og politikken er underlagt lovgivningen i British Columbia.
Politikken oplyser, at helbredsoplysninger ikke sælges og ikke gives til annoncører. Brugere af den gratis version får dog målrettede annoncer, og i App Store oplyser udbyderen, at blandt andet identifikatorer og brugsdata kan bruges til at spore dig.
Du kan eksportere dine data som CSV og slette kontoen under kontoindstillingerne, og ifølge hjælpecenteret sletter det kontoen og alle tilknyttede oplysninger permanent. Ifølge udbyderens side om datasikkerhed kan du til enhver tid eksportere eller slette dine data.
Ofte stillede spørgsmål
Findes Cronometer på dansk?
Nej. Hjælpecenteret oplyser, at appen kun findes på engelsk, og App Store viser engelsk som sprog. Ifølge versionsnoterne i App Store er der siden kommet en portugisisk udgave.
Kan jeg blive ved med at bruge den gratis version?
Ja, ifølge hjælpecenteret kan Basic bruges uden tidsbegrænsning. Den indeholder annoncer, og rapporter og grafer dækker kun syv dage ad gangen.
Hvor kommer næringsdata fra?
Hovedparten kommer ifølge hjælpecenteret fra NCCDB ved University of Minnesota suppleret med blandt andet USDA og databaser fra Canada, Irland, Holland, Storbritannien og Australien. Stregkodedata kommer fra Nutritionix.
Kan jeg slette min konto og få mine data med?
Ja. Ifølge hjælpecenteret kan du eksportere dine data som en CSV-fil, før du sletter kontoen. Sletningen kan ikke fortrydes, og alle oplysninger knyttet til kontoen forsvinder.
Hvordan opsiger jeg Gold?
Det afhænger af, hvor du har købt abonnementet. På web slår du automatisk fornyelse fra, mens køb i App Store og Google Play opsiges i telefonens abonnementsindstillinger, skriver Cronometer.
Næste skridt
- Prøv Basic og søg efter de varer, du ofte køber, for at se om de findes.
- Tjek den aktuelle pris på Gold i App Store, Google Play eller på hjemmesiden.
- Læs vores guide til de officielle kostråd, før du sætter dine egne mål.
- Sammenlign med de andre apps på oversigten over kostapps.
- Har du en sygdom eller særlige behov, så tal med din læge eller en klinisk diætist; se personlige forløb.
Kilder
- App Store (Danmark): Cronometer (læst 23. oktober 2026)
- Google Play: Cronometer (læst 23. oktober 2026)
- Cronometer: About (læst 23. oktober 2026)
- Cronometer: Gold (læst 23. oktober 2026)
- Cronometer: Track food (læst 23. oktober 2026)
- Cronometer: Photo and voice logging (læst 23. oktober 2026)
- Cronometer: Pro (læst 23. oktober 2026)
- Cronometer Support: abonnementstyper (læst 23. oktober 2026)
- Cronometer Support: sprog (læst 23. oktober 2026)
- Cronometer Support: datakilder (læst 23. oktober 2026)
- Cronometer Support: opsig Gold (læst 23. oktober 2026)
- Cronometer Support: kontoindstillinger (læst 23. oktober 2026)
- Cronometer: privatlivspolitik (læst 23. oktober 2026)
- Cronometer: vilkår (læst 23. oktober 2026)
- Cronometer: datasikkerhed (læst 23. oktober 2026)
Kostprogram.dk har ingen kommercielle aftaler med udbyderen og modtager ingen betaling for omtalen. Læs, hvordan vi arbejder.
Billedkredit: Hovedbilledet er en AI-genereret illustration fra Kostprogram.dk's mediebibliotek.
Indholdet på Kostprogram.dk er generel information og erstatter ikke rådgivning fra læge eller klinisk diætist.